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¿Cómo ser una persona resiliente?

published by Joanna Prieto

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8 claves para
La resiliencia no es algo que se aprenda en un manual, solo la practicas cuando te enfrentas a situaciones adversas. Por eso es importante que cuando llegue a tu vida, la recibas con bendición.
SER UNA PERSONA RESILIENTE
by @JoannaPrieto
Confianza: basada en la seguridad y creencia de ser capaz de
#2
Autocontrol: Inteligencia emocional al 100%
#1
Viven en el presente: no en el pasado ni en las fantasias del futuro
#4
1
3
5
La resiliencia potencia la felicidad porque te da la fortaleza para enfrentarte al dolor y salir bien librado y mejorar tu autoestima.
Autoestima: no es ego, es amor propio
#3
8
¿CÓMO SER UNA PERSONA RESILIENTE?
Son personas maduras y actúan como tal, porque han aprendido estas 8 claves:
Orientación al logro: sabe hacia dónde va
#5
Flexibilidad: reconoce y tolera las diferencias y cosmovisiones
#6
#7
Compasión: tienen mayor consciencia por el dolor propio y ajeno
#8
Consciencia: equilibra su mente, cuerpo y espiritu
Son personas que sonríen más.
Son más creativos e innovadores
Son más tolerables al cambio y la incertidumbre
Poseen mayor actitud de servicio y trabajo social.
Otras señales de resiliencia
Fuentes: http://joannaprieto.com/aprender-a-ser-feliz/ https://learninglovers.org/2015/09/15/7-claves-para-ser-una-persona-resiliente/
by @JoannaPrieto